Насколько эффективен антицеллюлитный массаж?

Антицеллюлитный массаж у сертифицированного мастера – это эффективный способ избавить себя от ненавистного всем женщинам целлюлита. За серию сеансов кожа разглаживается и приобретает ухоженный вид. Конечно, многое зависит от самого специалиста. Чтобы грамотно провести антицеллюлитный массаж, мастер должен знать о локализации лимфатических сосудов, быть уведомлён клиентом о возможных противопоказаниях, а также владеть непосредственно самой техники воздействия на жировую клетчатку.

Как действует массаж? На сеансах антицеллюлитного массажа ручным способом происходит активное разогревание кожи и мышечного волокна, раздробление жировых клеток, устранение застоя крови и лимфы в местах, поражённых целлюлитом. Также одним из положительных эффектов такого массажа является усиление обменных процессов всего организма.

Чтобы повысить эффект от целлюлитного массажа можно начать заниматься в спортзале, бегать, пойти на фитнес или йогу. Иными словами, добавить в свою жизнь любую физическую активность. Также специалистами рекомендуется поддерживать питьевой режим, актуальный для вашего веса и придерживаться здорового питания. Если подходить к проблеме целлюлита в комплексе, результат не заставит вас долго ждать.